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Atendimento On-line
Pesquisas atuais indicam efetividade para uma ampla gama de questões que podem ser trazidas à terapia. Apresenta duração de 50 minutos e envio um link seguro minutos antes de iniciar a sessão. Nessa modalidade, usam-se os mesmos princípios do atendimento presencial como: sigilo, privacidade, conduta ética e respeitosa, ambiente acolhedor.
Atendimento Presencial
Nessa modalidade, a sessão também dura 50 minutos. A sessão ocorre no espaço do consultório e utiliza como princípios o sigilo, a privacidade, conduta ética e respeitosa e ambiente acolhedor.
Psicoterapia Comportamental individual
A psicoterapia envolve avaliação, uma formulação conceitual do caso, para identificar as necessidades, dificuldades e recursos comportamentais de cada cliente, permitindo um planejamento das intervenções a serem realizadas. A avaliação e as intervenções ocorrem em uma relação terapeuta-cliente bastante interativa, acolhedora e diretiva. A terapia ajuda o cliente a se relacionar com o seu sofrimento e ampliar repertórios de aprendizagens de uma forma que faça sentido para ele.
Orientação Parental
Envolve uma avaliação das queixas de pais e mães de adolescentes, com dificuldades comportamentais, mas não somente. A partir dessa avaliação, são traçadas estratégias de intervenções com os objetivos de ampliar os repertórios de pais e mães para lidarem com os filhos e auxiliá-los a diminuir os problemas comportamentais dos mesmos.
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A terapia on-line é eficaz para toda e qualquer tipo de demanda?Não, para casos extremamente graves, recomenda-se a terapia presencial.
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A terapia on-line é eficaz?Pesquisas de revisões sistemáticas sobre a efetividade dessa modalidade têm apontado resultados bastante positivos para uma ampla gama de dificuldades. Empiricamente, também vejo muitos resultados.
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Posso fazer tratamento de trauma on-line?Sim, durante o tratamento, o terapeuta usa um programa para realizar o reprocessamento e a dessensibilização e compartilha um link com o cliente. Essa modalidade foi bastante utilizada durante a pandemia e mostrou-se segura.
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Quais os objetivos dos atendimentos on-line?Geralmente, os mesmos dos atendimentos presenciais.
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Quais as vantagens dos atendimentos on-line?Ganha-se tempo e comodidade. É possível fazer terapia de qualquer lugar do mundo.
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Quem pode utilizar o serviço?Maiores de 18 anos e com autorização dos pais e responsáveis para menores de 18 anos.
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É possível eu criar vínculo com a psicóloga no atendimento on-line?É perfeitamente possível. O vínculo não depende exclusivamente do contato presencial para ser formado.
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Qual o tempo de duração da sessão?Geralmente, 50 minutos.
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Quais as formas de pagamento?Para brasileiros, eu uso o PIX ou TED bancário. Para brasileiros que moram no exterior, uso PayPal.
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O que preciso ter para fazer atendimento on-line?Um lugar seguro e silencioso, para que possa ter privacidade, uma boa conexão de internet é primordial para que o atendimento tenha qualidade de imagem e som. Recomendo uso de fone, microfone e câmera. Um aparelho que comporte o uso do Google Meet (tablet, smartphones, notebook).
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É importante tomar cuidados para ter atendimento on-line?Sim, prefira conexões privadas às abertas. Mantenha seu antivírus atualizado.
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Como funciona e quais os objetivos da terapia?A Terapia Comportamental tem por objetivos diminuir, amenizar ou ensinar a caminhar com o seu sofrimento de uma maneira que faça sentido para o cliente. Apresenta também outros objetivos, dependendo das demandas do cliente, como promoção de autoconhecimento (conhecer o próprio funcionamento diante das demandas da vida), autocuidado, resolução de problemas, bloquear procrastinação, desenvolver habilidades sociais e de enfrentamento de adversidades, regulação de emoções difíceis e tolerância ao mal estar, melhorar os relacionamentos interpessoais, laborais. Ela possui um conjunto de ferramentas que possibilitam trabalhar diversos tipos de queixas (dificuldades interpessoais, de habilidades sociais, amorosas, laborais, luto, decepções, esgotamento, estresse, perfeccionismo, violência doméstica, questões existenciais, religiosas etc), e transtornos psicológicos (depressão, depressão bipolar, ansiedade, fobias, transtorno obsessivo compulsivo, transtornos alimentares, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, transtornos de personalidade, transtornos relacionados ao uso de psicoativos), etc
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Como funciona a orientação parental?A orientação parental é realizada com os progenitores ou responsáveis do adolescente. São 4 sessões de avaliação e, em média, 14-25 sessões de intervenção. Geralmente, pais e mães procuram o atendimento para lidar com agressividade, quebra de regras, oposição, isolamento, timidez, ansiedade ou depressão dos filhos, dentre outros temas. As intervenções vão na direção de desenvolvimento de práticas positivas que visam melhorar a interação com os filhos.
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Como funciona o Tratamento de Trauma?Eu trabalho com a Terapia EMDR- Eye Movement Dessensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento pelos Movimentos Oculares), baseada nas neurociências e com evidências científicas para lidar com estresse pós traumático. As lembranças dolorosas são reprocessadas e dessensibilizadas via estimulação bilateral onde há uma integração de conteúdo neuroquímico nos hemisférios cerebrais. É uma terapia protocolada, segura e eficaz, que contém 8 fases, onde o cliente vai poder reprocessar e dessenbilibilizar a cena do evento traumático, as crenças, as emoções e as sensações corporais associadas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Conselho Federal de Psicologia também, com a Resolução nº 13, de 15 de junho de 2022, aprovaram e reconheceram essa terapia. Pode ser utilizada para pessoas que vivenciaram catástrofes naturais, guerras, tragédias, abusos (sexuais, físicos, morais, econômicas, sociais, emocionais), vítimas de roubos e assaltos, acidentes de carro, atropelamentos, pessoas que vivenciaram um processo de perda ou quase perda de um ente querido, fobias, dentre outros. Para conhecer mais sobre como funciona a Terapia EMDR, indico esse vídeo didático, realizado pela Drª Esly Carvalho, psicóloga que trouxe o EMDR ao Brasil: https://www.youtube.com/watch?v=zVdAhPL78WM., além de acessar o blog sobre o tema.
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Posso iniciar fazendo a Terapia Comportamental e depois fazer o Tratamento de Trauma?Pode. Como pode fazer o contrário também, iniciar com o Tratamento de Trauma e posteriormente, manter-se na terapia comportamental. Embora a Terapia EMDR seja uma abordagem terapêutica completa, eu a utilizo especificamente para trabalhar traumas. Eu tenho uma ampla formação em Análise do Comportamento, especificamente com as Terapias Comportamentais Contextuais que também são amplamente investigadas e com validação científica.
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Posso fazer terapia com outro psicólogo e fazer somente o Tratamento de Trauma?Pode, porque o Tratamento de Trauma pode ser bem focal, com queixa específica, relacionada ao trauma.
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